Nhakuda Buda

Nhakuda Buda
............................................................................................................."Porque tenho o coração cheio de amor para partilhar contigo"................................................................................................................................

terça-feira, 14 de junho de 2016

Preparação Para o Parto


Desde as 31 semanas que estou a participar nas Aulas de Preparação para o Parto.

Todas as semanas, uma ou duas vezes um grupo de grávidas com o interesse de aprender um pouco mais sobre a maternidade têm encontro ao final do dia.

Conversamos sobre os mais variados temas: aleitamento, técnicas de amamentação, cuidados com o bebé, banho, puerpério, prevenções e cuidados, trabalho de parto, técnicas de relaxamento, epidural, etc...

São temas comuns, que já ouvimos falar tanto sobre eles que muitas vezes nem lhe damos o devido valor!E depois criamos ideias erradas! Pelo menos eu tinha criado! Por exemplo, para mim a epidural era um injeção que se levava com os "5 dedos" de dilatação e pronto. Levava um vez e dava até ao final do parto! Mas não é nada disso!!!

Isto dos dedos também é outra ideia errada! Porque chamam dedos a centímetros!?!?! É que imaginar 10 dedos de dilatação é completamente diferente de imaginar 10 centímetros!!!!

Também os papás podem participar! Sou da opinião que não têm que ir a todas as aulas (se forem tanto melhor), mas há temas que partilhados com eles têm outro sabor! O momento do banho, os cuidados, as prevenções e o trabalho de parto são alguns temas que para o papá serão de todo o interesse!

Até porque o verbo partilhar será o nosso dia-à-dia nos próximos tempos!

quinta-feira, 9 de junho de 2016

MalaS da Maternidade

Fui alertada para ter a mala pronta a partir das 35 semanas! Como já disse noutro post mentalmente já fiz a mala um sem fim de vezes, mas chegou a hora de a fazer realmente!

Sinto uma responsabilidade enorme fazer a mala de uma menina! Porquê!?
Se ela sair à mãe vai pensar e repensar naquilo que vai vestir! O armário cheio não é sinónimo de muita roupa, e cada saída faz pensar no que usar para se sentir bem, prática ou sei lá mais o quê! E com isto, quero eu dizer que espero que ela um dia não me diga "Oh mamã, aquilo foi a minha primeira roupa!?"!

Em conversa com outras mamãs, vou ouvindo a praticidade, o conforto e/ ou a facilidade!
Agora encontrar estas características todas com algo bonito e feminino é outra conversa! Por isso vou levar o que realmente gosto, independentemente se é isto ou aquilo!

A maternidade facilita uma Lista de Necessidades para o internamento e sem duvida que ajuda muito a planear o que levar... mas não sei se as outras mamãs sentiram o mesmo que eu "Só isto?!"

Como acontece sempre na minha mala, mas vale levar mais pra prevenir!!

Coisas que acho que não podem faltar e não vem na lista:

- Maquina fotográfica;
- Carregador do telemóvel;
- Água;
- Sacos para a roupa suja;

Até fechar a mala ainda coloco mais alguma coisa, com toda a certeza!


sexta-feira, 3 de junho de 2016

Falta 1

 35 semanas completas! Uaaaaauuuu!
Pensamento: "o tempo passa tão rápido"! Comentário: "Já falta pouco"!
Estado: uuhmm... reboliço! ah ah ah

Se no início da gravidez não tinha do que me queixar, o tempo tratou de me dar motivos! Agora já não é bem assim!

   Causas:
- Muito peso! Meus Deus, há dias que um camião tir deve ser mais leve do que eu!
- Agilidade! Pensar em fazer algo rápido "Ai, eu vou ali rapidinho! ou "vou num pé e venho noutro"! É para esquecer! Vou demorar e vou devagar! Andar rápido será sinónimo de ficar com a língua de fora ou tonturas! Sem falar na respiração que ganha um volume que dá pra ouvir na vizinhança!!!
- Destreza! Fazer aquelas pequenas coisas como baixar-me para apanhar algo, abrir os armários para arrumar a roupa ou simplesmente calçar-me é um ato quase heroico! Se não tiver a ajuda do J. sou capaz de cair, deixar cair ou no caso de calçar, prefiro andar descalça!
- Inchaço! Pois é, também já se faz notar! Pior é quando para além do inchaço aparece o formigueiro! Tenho vontade de bater com as mãos nas paredes!!!
- Forma de dormir! Alguém já viu uma gravida a dormir!??! Como era simples deitar e revirar na cama de uma lado para o outro e no meu caso percorrer a cama toda! Sim sou daquelas pessoas que usa a cama toda para dormir! Usa não! Usava! Agora é necessário toda uma ciência e um conjunto de almofadas! E convém não mexer muito até porque só temos duas posições: lado esquerdo ou direito! Esquerdo de preferência! E se tento virar mais um bocadinho habilito-me a levar com um pontapé da M.C. só para não me esquecer dela e tira-me o sono durante algum tempo!
Ah! Sem falar que se por acaso tenho que me levantar para fazer xixi (felizmente ainda não estou na fase das corridas para o W.C.) é necessário o suporte de uma grua!


Como é maravilhoso!!!!!!!! Ah ah ah

E é! De facto é maravilhoso! Isto são pequenos apontamentos perante a alegria que sentimos com o passar do tempo! Aceitar a natureza como ela é e acreditar sempre! Mas tenho que dizer isto: imagino se fosse o J. a engravidar!!!!!!!!!!! Ui! Era uma carga de trabalhos!



quarta-feira, 1 de junho de 2016

Ser Criança

Sempre ouvi dizer que " é tão bom ser criança". Talvez pela liberdade de que ainda têm ou pela inocência ou destino reservado, a verdade é que está expressão é familiar, penso, que a todos nós!

Também é verdade que quando era pequenina o que mais queria era crescer e ter uma vida atarefada como a dos adultos. Acho que qualquer criança chega a uma altura e quer "ser grande". Recordo-me de me perguntarem o que queria ser quando crescesse ao que respondia "QUERO SER MÃE". Depois insistiam e diziam para escolher uma profissão e eu reafirmava a minha ideia "QUERO SER MÃE"!
Confesso que na altura não percebia muito bem o que dizia. Na minha inocência de criança, ser mãe era a coisa mais ocupante do mundo, era aquilo que preenchia e que fazia as coisas acontecerem!
Com o passar dos anos fui ganhando novos desafios, novos interesses e mudando a noção entre "ser mãe" e "profissão".

Sou incapaz de dizer que ser mãe é uma profissão, mas mantenho o pensamento de preenchimento, de ser o mote para as coisas acontecerem!
Vejam este video

Dá que pensar, não dá?!

Mas voltemos às crianças...
Recordo-me do meio familiar em que cresci, do amor dos pais, do respeito que eles passavam e do medo de falhar! Recordo do carinho da família, da forma nos relacionávamos, recordo dos amigos e das brincadeiras com imaginação, como era boas as brincadeiras de rua e de entrar em casa direta para a banheira! Recordo-me da voz do meu pai quando fazíamos alguma asneira ou quando alguém reclamava algo que fazíamos! Sentir medo talvez seja uma forma de ganhar respeito ou regras!
As crianças de hoje vivem em dois mundos. Um cheio de regalias e sem limites. Tornam-se imperativos desde pequenos nas suas decisões e acham que têm apenas direitos. Muitas vezes pelo impulso dos pais que motivam as crianças a serem assim! Outras, por sua vez, vivem no mundo cruel onde nada fizeram para merecer tantos maus tratos! Também estas são os reflexo do seu meio o que provavelmente serão adultos com os mesmos comportamentos.

Sendo hoje o dia da criança, será um bom dia para pensarmos no futuro que lhes queremos dar...

quinta-feira, 19 de maio de 2016

Gratidão


Pró que me deu!!!
Acordei com um humor fantástico! Super bem disposta e com a alegria de uma sol imenso. Depois de ouvir umas musiquinhas como forma de dar bom dia a minha princesinha, cantei, tirei umas fotos e resolvi reler aos post do meu diário!!

O que fui fazer?!!?

Reler fez-me automaticamente reportar-me para aqueles dias, para os sentimentos sentidos e as lembranças magníficas que vivi nos últimos tempos!


Resultado: A felicidade de cada palavra tomou forma de nó na garganta e encheu os olhos de lágrimas! ... aí! Como é bom sentir que de alguma maneira podemos eternizar os momentos vividos! Quando resolvi criar o diário nunca imaginei no resultado que tenho obtido! Tanto no feedback das pessoas e principalmente, na forma como posso tornar eterno os momentos, as lembranças e as emoções vividas!
Talvez daqui a uns anos a minha opinião sobre tudo isto possa mudar, ache careta demais ou sem piada nenhuma! Mas o hoje, o agora é excelente!
Como eu gosto de ter esta sensação! Como é gratificante saber que temos pessoas ao nosso lado que preenchem e fazem dar sentido à vida!

Este post serve de agradecimento a todos os meus familiares e amigos! Serve para dizer que nunca poderei esquecer o que foi pensado, feito e vivido com cada um!

Se sou babada, lamechas ou mimada é simplesmente graças a todos vós!

Obrigada

P.S. Se disserem que estou a chorar é mentira!!!!!!!!!!




sexta-feira, 13 de maio de 2016

#DesabafoDeGravida

 Ao longo  da nossa vida é natural ouvirmos a opinião de outras pessoas e recebermos muitos conselhos e avisos, mas acredito que nesta fase todas as mulher que já passaram por ela têm uma especial vontade de o fazer!
Assim acabamos por escutar algumas coisas que são essenciais e outras que, confesso, não sei bem o que pensar deles!
Por isso resolvi expor alguns aos quais eu não sei dar resposta!
- Tu não engordaste nada... é só barriga! Bem, eu fico um pouco ofendida porque das duas uma ou eu era assim e não me sabia olhar ou espelho ou as pessoas querem ser simpáticas mas tocam em algo que mexe conosco!! Eu não inchei, é diferente, mas engordei (muito) e alarguei... o que é normal!
- Que barriga tão grande ou que barriga tão pequenina! Pois, não podemos escolher o tipo de barriga que vamos desenvolver ao longo da gestação! Não podemos e nem sei muito bem o que dizer... olha, sorrio!
A melhor:
- Aproveita para dormir agora! Oh meu Deus, será que o sono é algo que nós podemos reservar para usarmos depois?! Qualquer coisa como guardar sementes do verão para usar no inverno! É que eu não consigo guardar sono para usar depois!


Óbvio que também ouço coisas maravilhosas:
- É sem dúvida a melhor coisa da vida;
- É uma fase maravilhosa! Aproveita;
- O melhor ainda está para vir!
- Vais te cansar, vais! Mas vais agradecer cada minuto!
- O sorriso do bebé cura qualquer tristeza!

Por outro lado, eu própria vou sentindo algumas mudanças sem explicação:
- Sensibilidade... como é fácil chorar e rir em segundos! Se antes um filme já me fazia chorar, agora acho que até o titulo pode causar um dilúvio!
- Esquecimento... é caricato como (pronto, já não sei o que ia dizer!!!!) Estou a brincar, mas é verdade que a memória é seriamente afetada!
- Distração... também faz parte! Acho que só não me consigo distrair quando o assunto é MC! E qualquer assunto termina nela!

Por último, não sei se é assim com todas as mamãs, já fiz a mala mentalmente um milhão de vezes, já abri as gavetas e o roupeiro um sem fim de vezes  e já dobrei e desdobrei as roupinhas dela vezes sem conta ao ponto de voltar as lavar as roupas só com o medo que já as tenha sujado!



E pronto, com isto sinto-me completamente expectante com o que o futuro me reserva!


sexta-feira, 6 de maio de 2016

Faltam 2

Sempre em contagem decrescente!
Foi altura de fazermos a última Ecografia Gestacional.
Esta eco é realizada entre a semana 29 e a 32 e serve para avaliar o desenvolvimento do feto e perceber alguma malformação tardia. Como nesta altura o bebé já está bem desenvolvido e ecografia 3D teve outro encanto.

Como, certamente, os médicos já estão habituados à excitação dos pais, vão diretamente ao que mais queremos ver.... a carinha! A nossa marota estava a jogar às escondidas com as duas mãos a tapá-la! Com alguma insistência do médico ela lá se foi revelando! Mesmo assim, o Sr Dr. não se poupou de um comentário do J.: - "Nós com tanto cuidado em casa e você estás aí a espancar a minha filha!"
"- Não se preocupe pai, (disse o médico com a maior calma) isto é o melhor airbag que há!"

Com isto, confesso que não dá para ter um perceção exata de como vai ser, mas dá para alimentar o coração e soltar alguns sorrisos com os seus movimentos!

Depois conversamos sobre o desenvolvimento da bebé. Falou-nos no percentil. Mais uma palavra nova no nosso vocabulário!
Por último questionou-nos sobre o nosso peso à nascença!
- Pois bem, agora vai perceber o trabalho que deu a sua mãe!

Ai, ai não sei se rio ou se choro!